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/ Nicolas Rouig (impr. 2012)
Titre : | Je me libère du stress : votre méthode pour lâcher prise | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Nicolas Rouig, Auteur | Editeur : | Paris : Presses universitaires de France | Année de publication : | impr. 2012 | Collection : | Les psychoguides | Importance : | 1 vol. (280 p.) | Présentation : | graph.., couv. ill. en coul. | Format : | 22 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-13-059280-8 | Prix : | 18,50 EUR | Langues : | Français (fre) | Catégories : | Gestion du stress Stress -- Aspect psychologique
| Index. décimale : | 155.9 Psychologie et environnement | Résumé : | Que faire contre le stress ? Que dit la science ? Que préconisent les philosophies ou la psychologie ?
Avant tout pratique, cet ouvrage invite le lecteur à agir grâce à des outils applicables rapidement. La théorie y est volontairement séparée pour que chacun chemine à son rythme, selon son profil et ses objectifs.
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Je me libère du stress : votre méthode pour lâcher prise [texte imprimé] / Nicolas Rouig, Auteur . - Presses universitaires de France, impr. 2012 . - 1 vol. (280 p.) : graph.., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - ( Les psychoguides) . ISBN : 978-2-13-059280-8 : 18,50 EUR Langues : Français ( fre) Catégories : | Gestion du stress Stress -- Aspect psychologique
| Index. décimale : | 155.9 Psychologie et environnement | Résumé : | Que faire contre le stress ? Que dit la science ? Que préconisent les philosophies ou la psychologie ?
Avant tout pratique, cet ouvrage invite le lecteur à agir grâce à des outils applicables rapidement. La théorie y est volontairement séparée pour que chacun chemine à son rythme, selon son profil et ses objectifs.
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Je me libère du stress
Que faire contre le stress ? Que dit la science ? Que préconisent les philosophies ou la psychologie ?
Avant tout pratique, cet ouvrage invite le lecteur à agir grâce à des outils applicables rapidement. La théorie y est volontairement séparée pour que chacun chemine à son rythme, selon son profil et ses objectifs.
Rouig, Nicolas -
Paris : Presses universitaires de France - impr. 2012
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Exemplaires
Disponibilité |
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28210 | 155.9 ROU j | Livres | Médiathèque de Liffré | Documentaires | Disponible | |